Una Vida Fit
Uno de esos primeros hábitos que debes iniciar a cultivar es el de hacerte consciente de tu hidratación diaria y de manera consistente, esto ayuda a que puedas producir de mejor forma, y generando bienestar a tu cuerpo mientras desarrollas y soluciones temas durante tu jornada laboral.
Descubre el camino hacia un nuevo estilo de vida saludable
En esta ocasión te quiero hablar un poco de como iniciar ese proceso de prepararte para tu nuevo estilo de vida sano basado en ejercicios, buena nutrición y hábitos saludables en general.
La Influencia de Nuestra Identidad en la Decoración del Hogar: Colores, Estilos y Detalles
Ya que nuestra edición de este mes nos habla de la influencia de nuestra identidad en los distintos aspectos de nuestra vida, dentro de tu hogar tiene un componente directo y muy importante a la hora de determinar los colores que eliges para decorar, el estilo de muebles y las telas de cortinas y esos detalles muy importantes como las lámparas de techo.
Consejos, Inspiración y Organización para tu Estilo de VidaFit
Un tema que nos acompaña a quienes queremos mantenernos en buena salud y trabajar en nuestras metas fitness, es el hecho de los altibajos hormonales que nos aqueja ya sea los cambios por la edad, el estrés laboral o emocional y la mala alimentación.
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